اول از همه برای خودم....

به نظر می‌رسد میانگین ایرانی‌ها تقریبا در مورد همه چیز و همه کس اظهار نظر می‌کنند؛ بعضا با قاطعیت.

عبارات من نمی‌دانم، من اطلاع ندارم، من به اندازه کافی اطلاع ندارم، من مطمئن نیستم، من باید سئوال کنم، من باید فکر کنم، من شک دارم، من در این باره مطالعه نکرده‌ام، من این شخص را فقط یک بار دیده‌ام و نمی‌توانم در مورد او قضاوت کنم، من در مورد این فرد اطلاعات کافی ندارم، اجازه دهید من در این رابطه سکوت کنم، فردا پس از مطمئن شدن به شما خبر می‌دهم، هنوز این مساله برای من پخته و سنجیده نیست و مشابه این عبارات در ادبیات عمومی ما، بسیار ضعیف است. تصور کنید اگر بسیاری از ما این گونه با هم تعامل کنیم، چقدر کار قوه قضائیه کم می‌شود. چقدر زندگی ما اخلاقی‌تر می‌شود و از منظر توسعه یافتگی چقدر جامعه تخصصی‌تر می‌شود.

در چنین شرایطی، خبرنگار تلویزیون در مورد برنامه هسته‌ای، نظر راننده تاکسی را نخواهد پرسید. اقتصاد‌دانی که یک مقاله پزشکی را خوانده، خود‌درمانی نخواهد کرد و شیمی‌دانی که هر روز روزنامه‌ها را می‌خواند در مورد آینده اقتصاد ایران و وضعیت سیاسی چین اظهار نظر نخواهد کرد؛ چه سکوتی برقرار می‌شود! و همه به خود و مثبت و منفی برنامه‌های خود می‌پردازند و کمتر سراغ سر در‌آوردن از کارهای دیگران می‌روند؛ غیبت کم می‌شود و تهمت و توهین به حداقل می‌رسد.. یک دلیل ‌این که تولید ناخالص داخلی‌ آلمان بیش از دو برابر جمع تولید ناخالص داخلی ۵۵ کشور مسلمان است، این به خاطر تمرکز مردم به کار و فعالیت و کوشش‌های فردی است.

اتفاقا چون بسیاری از ما برای خود کم وقت می‌گذاریم و خود را کشف نمی‌کنیم، به بیرون از خودمان و توجه دیگران نیازمند می‌شویم. به همین دلیل، نمایش دادن در میان ما بسیار جاری و قدرتمند است، چون در مورد خود نمی‌توانیم پنجاه صفحه بنویسیم، از انتقاد حتی انتقادی ملایم، خشمگین می‌شویم، چون احساسی بار می‌آییم و بنابر‌این ضعیف هستیم، اعتماد به نفسمان کم است.

عموما ظاهر خود را می‌آراییم و در مخزن باطن ما، سه قفله باقی می‌ماند. افراد ضعیف جامعه ضعیف را به ارمغان می‌آورد.

در برابر کم حرف زدن و کم قضاوت کردن، فکر و دقت قرار می‌گیرد. ارزش هر انسان مساوی با مقدار زمانی است که برای فکر، کشف خود و خلاقیت اختصاص می‌دهد. سکوت فراوان بهترین فرآورده کم قضاوت کردن است. در این مسیر، محتاج کتاب خواندن، گفت‌و‌گو و مناظره هستیم. با آگاهی و دانش می‌توان انسان بهتری بود و به همین دلیل، نیازمند آموزش هستیم. به امید روزی که تلویزیون کشور برای ارائه دیدگاه در ۲۵ موضوع مختلف از یک نفر استفاده نکند.

نقل از دکتر محمود سریع القلم ؛ استاد علوم سیاسی در دانشگاه شهید بهشتی

روزی که آلبرت انیشتن از آن می ترسید، بالاخره رسید

من از روزی میترسم که تکنولوژی از تعامل انسانی پیشی بگیرد.

چنین روزی ، جهان نسلی از احمقها خواهد داشت.

سلام
نمیدونم شما تو دید و بازدیدهای عید چقدر توجه کردید به این مطلب که اغلب افراد بقول اصفهانیها در حال ور رفتن به گوشی موبایلشون بودند. شاید هم خودتون جز اون دسته افراد بوده اید. خود من که تو چند مورد مخصوصا در بین دختران اقوام این قضیه را مشاهده کردم. ماشاءالله موبایلاشون با چسب احد چسبیده بود به دستشون و ول کن قضیه نبودند. حالا اینکه در حال لایک کردن بودند یا چتیدن، به من یکی مربوط نیست، اما خب در کل این رفتار هم در زمره اعمال درست و غلط ما میگنجه، که برای خودش جای بحث زیادی داره.
 برای درک بهتر مطلب، می تونید عکس های ادامه مطلب را هم مشاهده کنید.

ادامه نوشته

استرس

استرس نامی آشنا برای همه ماست ، زندگی در دنیای مدرن سرشار از اضطراب و استرس است ، آیا راهی برای رهایی از آن وجود دارد ؟ شما چه روشی برای رهایی از آن دارید ؟

آیا استرس بر زندگی شما تسلط دارد؟
این ده کلید میانبر را برای جلوگیری از نگرانی و استرس امتحان کنید

ادامه نوشته

سرابی به نام عصر ارتباطات

ما معتقدیم که ” عصرِ ارتباطات ” نام  دروغینی بیش نیست . مثلِ همان پدر و مادرهایی که دخترهای سبزه ء خود را ” سپیده ” مینامند و پسرهای کچل خود را ” زلفعلی ” و «سندرمِ داون» دارهای خود را ” فهیم” می خوانند ، سیاستمداران و مدیران و بزرگان  بشریت هم به دروغ این عصر را ” عصرِ ارتباطات ” مینامند!

این عصر ، عصر ِ ” تنهایی و در خود فرو رفتن ” است ! اینکه در جیب ِ همه ، از پیرمرد ِ ۸۰ ساله ی محله ی ما تا بچه های ۵ ساله  مهد کودکی یک تلفن ِ همراه است ، دلیلی بر با هم بودن ِ آدم ها نیست . هیچ کس یک ظهر ِ دلگیرِ جمعه که دلت دارد از سینه در می آید و خفه شدی از بی هم صحبتی ،  زنگ نمی زند و نمی پرسد ” حالت خوب است ؟ ” ، هیچ کس تو را به نوشیدن ِ قهوه های بیمزه ی کافه عکس و یا خوردن کیک های خوشمزه ی کافه فرانسه و یا حرف زدن در کافه سیاه و سپید با آن مدیر ِ بد اخلاقش دعوت نمیکند! هیچ کس نمی گوید بیا با هم برویم جاده چالوس و کباب و ماهی ِ قزل آلا بخوریم . هیچ کس تو را به پیاده روی یک عصر ِ پاییزی دعوت نمیکند. هیچ کس حتی تنهایی اش را با تو سهیم نمیشود. وقتی زنگ می زنند با خودت شرط می بندی که حتما کاری از تو توقع دارد و بدتر از آن شرط می بندی برای پرسیدن حالت زنگ زده است یا کاری دارد و همیشه می بازی.  و تماشایی است تعجب دوستان و اقوام وقتی فقط بخاطر دیدنشان بهشان سر می زنی یا تماس می گیری . سهم ِ ما از ارتباطات ،گسترش ِدردسرها و گرفتاریهایمان است .

يقيه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

داستان واقعی؛ اعتراف تکان​دهنده مانی

بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

لبخند چیست؟

لبخند شما یك ژست اجتماعی نیست، زبان احساس است؛ نشانی است كه مكنونات قلبی را به اشخاص هدیه می‌كند. اولین پاداشی كه یك نوزاد چند هفته پس از تولد به پاس به دست آوردن اطمینان از محبت و عشق نثار شما می‌كند، لبخند است. لبخند یك مكانیسم امنیتی است كه افراد به كمك آن می‌توانند سلامتی خود را حفظ و شادی را تجربه كنند. وقتی كه ما می‌خندیم همه چیز به نفع جسم و ذهن ما پیش می‌رود. آندروفینی كه در مغز تخلیه می‌شود، به ما احساس پرواز طبیعی می‌دهد و بازدهی سیستم تنفسی درست مانند زمانی است كه به ورزش دو پرداخته‌ایم. به عقیده دكتر هنری رابین اشتاین، خنده موجب .......

ادامه نوشته

خصوصیات رفتاری افراد موفق

آیا شما از دسته افراد موفقید؟؟!!

 

1- بخداوند ايمان دارند و معتقدند كه ايمان مبناي همه اعجازهاست و در همه حال شاكر خداوند هستند .
2- داراي اهداف مشخص هستند .
3- هميشه در پي فرصت هاي مناسب هستند .
4- به انچه ميدانند ؛ جدا  عمل ميكنند .
5- خنده رو هستند و قاطع .
6- از تنهائي حوصله اشان سر نميرود . 
7- در مقابل ضعيف تر از خود مغرور نيستند و در مقابل بالا دست خود ذليل نيستند و ادب را رعايت ميكنند  . 
8- تا حدودي شوخ طبع هستند . 
9- كسي با انها ؛ احساس ناراحتي نمي كند .
10- در برخورد اول اثر خوبي بر روي طرف مقابل ميگذارد  
11- تفاوت حيا و نجابت را با كمروئي ؛ خوب ميدانند . 
12- براي آينده هميشه پس انداز ميكنند . 
13- خواسته هاي خويش را بدون خدشه وارد كردن به حقوق ديگران ؛ بر آورده ميكنند . 
14- به وضع ظاهري خود ؛ اهميت مي دهد . 
15- در دل همكاران و پيروان ؛ ترس و هراس نمي كارند  
16- بسيار وفادار و صميمي  هستند . 
17- خواسته هاشان را با تمام و جود به خود و ديگران و خداوند ميگويند. 
18- از اظهار نظر خود ؛ ترسي ندارند .  19- عاشق رشد و اوج هستند .
20- پيروز ميشوند چون باور دارند . 
21- ديگران را تشويق ميكنند و مورد احترام و عشق و محبت و تقدير و ياري ؛ قرار ميدهند . 
22- به رويا هاي خود جامه عمل ميپوشانند ؛ و اجازه بي احترامي را  نميدهند . 
2۳- به گفته هاي بيجاي؛ اين و آن آنچنان توجه نميكنند .
24- داراي اشتياق سوزان جهت رسيدن به هدف هستند .
25- در مقابل جواب نه ، تسليم نمي شوند.

۲۶- دارای روحیه مداومت و پشتکار هستند.

9 نشانه شادی در زندگی

نظر شما راجع به خودتان چیست؟ آیا انسان شادی هستید یا اینکه فکر می کنید شادی به اندازه کافی در زندگی تان وجود ندارد؟ مطالعه ها نشان می دهند که شاد بودن آدم ها ارثی نیست و این محیط زندگی و شرایط آنهاست که می تواند در روحیه شان تاثیرگذار باشد...
 از طرفی، گاهی شادی و خوشی به اندازه کافی در زندگی مان وجود دارد و ما نمی توانیم یا نمی خواهیم آنها را ببینیم. یک ضرب المثل اسپانیولی می گوید که خوشی پنهان، شمع خاموش شده است. یعنی به محض اینکه خود فرد اراده کند، می تواند از گرمای آن بهره ببرد به شرط آنکه بخواهد! ما در اینجا ۹ علامت را که نشان دهنده وجود شادی در زندگی افراد است به شما معرفی می کنیم و اگر این نشانه ها در زندگی شما وجود داشته باشند یعنی اینکه زندگی خوب و شادی دارید و بیخود دارید به عالم و آدم غر می زنید......

ادامه نوشته

دایره ی روحتان را کشف کنید!

افلاطون گفته "روح" دایره است
و من دایره های روحم را کشف کردم!
پنح دایره دور روحم کشیدم، و خودم را در مرکز این دایره ها قرار دادم
در دایره اول نام افرادی را نوشتم که حال و هوای خوبی به من می دهند
و در دایره پنجم که دورترین دایره به مرکز بود
نام کسانی را که از دنیای من فاصله دارند و بیشترین کشمکش را با آنها دارم
همه ما دلمان می خواهد که احساسی خوب در مورد خودمان داشته باشیم
و گاهی اوقات نداریم!

فلسفه ی وجود این ۵ دایره را در ادامه مطلب حتما بخونید

ادامه نوشته

به راستی تا به حال فکر کرده اید که قلقلک چیست؟

  قلقلک نیاز انسان به نوازش شدن را تأمین می کند، موجب ایجاد رضایت در فرد می شود و نقش مهمی در شکل گیری رفتارهای اجتماعی دارد.
چارلز داروین برای نخستین بار فرضیه ارتباط میان قلقلک و روابط اجتماعی را بنیان نهاد. اگر غریبه ای کودکی را قلقلک دهد، باعث ایجاد ترس در او می شود، در نتیجه برای آشنایی بین دو طرف، ایجاد حس رضایت ضروری است. همچنین داروین دریافت که برای مؤثر بودن قلقلک، فرد نباید دقیق نقطه حساس را بداند به همین دلیل فرد نمی تواند خود را قلقلک بدهد.
 چارلز داروین معتقد بود که در هم پیچیدن ما و تکان خوردن مان هنگامی که قلقلک می شویم در واقع یک واکنش طبیعی است که به ما کمک می کند از شرایط نامساعد و ناراحت کننده ای که قلقلک به وجود می آورد، فرار کنیم و خود را نجات دهیم، اما هنگامی که خودمان را قلقلک می دهیم حالت حمله یا تهاجم را احساس نمی کنیم بنابراین بدن مان واکنش نشان نمی دهد و قلقلک مان نمی آید. یک بررسی جدید روی تعدادی دانش آموز نشان داده است که تنها ۳۲ درصد از افراد از این موضوع لذت می برند. همچنین در مطالعه مشابهی دریافتند افرادی که از قلقلک شدن لذت نمی برند، طی قلقلک، بیشتر از افرادی می خندند که از این موضوع لذت می برند. این امر نشان می دهد که ارتباط معمول بین خندیدن و رضایت در قلقلک ناخوشایند از بین می رود.
برای دانستن چند نکته دیگر در مورد قلقلک به ادامه مطلب رجوع کنید

ادامه نوشته

حسود هرگز نیاسود!!!

تا به حال با یک آدم حسود برخورد داشته اید؟

ابتدا باید به تعریف ویژگی های یک آدم حسود پرداخت.قبل از آن بهتر است کمی در زندگی روزمره و آدم های دور و برمان مرور کنیم ( حالا مرور کنید تا بعد بگم چرا)

 اینکه هر آدمی دلش همه چیزهای خوب که شمردنی هم نیست بخواهد کاملا طبیعی است.این که اگر ببیند کسی چیزهایی دارد که او ندارد و البته برای آن ها تلاش هم کرده است یا اصلا نداشتنش دست خودش نبوده است ناراحت بشود، دلش بگیرد یا حسرت بخورد این هم عادی است.اما... اگر کسی به کسی که یا در حد خودش یا در حد پایین تری از هر نظر است حسادت کند و دلش بخواهد که او همیشه در همه چیز حتی چیزهایی که خودش هم دارد شکست بخورد یا از خوشحالی او ناراحت شود یک آدم حسود واقعی است.

ادامه نوشته

هشت اشتباه احمقانه که آدم‌های با هوش مرتکب می شوند

حتماً آدم‌ های بسیار باهوش و توانمندی را می‌شناسید که هیچ کار مفیدی انجام نمی‌دهند. آنها ساعت ‌های طولانی کار می‌کنند، به خودشان استرس وارد می‌کنند اما هیچ پیشرفت خوبی نمی‌کنند.

همه ما در طول زندگی عادت ‌های غیر مفیدی پیدا می‌کنیم که ما را از رسیدن به هدف اصلی زندگیمان دور می‌کند و معمولاً در این دنیا که با سرعت شگرفی پیش می‌رود، حتی متوجه نمی‌شویم که همان اشتباهات را دوباره و دوباره مرتکب می‌شویم. برای اینکه زندگی متوازن و مفید داشته باشید باید طولانی مدت در کاری که راضیتان می‌کند تلاش نموده و از اشتباهاتی که در زیر عنوان می‌گردد دوری کنید.

این 8 اشتباه انسان‌های باهوش است و نشانتان می‌دهیم که چطور از این اشتباهات در امان بمانید

ادامه نوشته

ده کلک ساده برای تقویت مغز

سلام

ده روش بسیار ساده ولی مفید برای تقویت مغز

روشها در ادامه مطالب

ادامه نوشته

تست شناخت احساسات

تست پرنده آبي

این تست از کتاب" كوكولوژي" اثر «تاداهياكو ناگاوو» و « ايسامو سايتو» که بازي‌هاي جذاب و سرگرم‌كننده خودشناسي و روان‌شناسي را دربردارد، انتخاب شده است؛ اين كتاب توسط چكاد سرامي و شاهين دهقان ترجمه شده است.

كوكولوژي (kokology) تركيب دو واژه كوكورو (kokoro) به معناي ذهن، روح و احساسات در زبان ژاپني و لوژي (logia) به معناي شناختن و مطالعه به زبان يوناني است. مطالب و مباحث اين كتاب براي هر فردي در سنين مختلف جذاب خواهد بود و به همين دليل يكي از پرفروش‌ترين كتاب‌ها در دو كشور آمريكا و ژاپن بوده است.

براي مشاهده تست و پاسخ آن به ادامه مطلب رجوع فرمائيد

ادامه نوشته

می توان اینگونه بود. . .

 با سلام

فرض كنيد چند سال گذشته و شما برميگرديد و به گذشته نگاه مي كنيد ....... وقتي به گذشته نگاه مي كنيد حسرت انجام ندادن چه كاري رو خواهيد خورد؟؟؟؟؟؟؟؟ به خودتون چي خواهيد گفت ؟ آيا جوابتون اينه كه اي كاش اون كار رو انجام داده بودم يا فلان كار رو رها نكرده بودم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

پس الان همون كاري رو بكنيد كه چند سال ديگه افسوس انجام ندادنش رو خواهيد خورد

پيشنهاد ميكنم الان براي اينكه بعدا پشيمان نشويد ادامه مطلب را مطالعه فرمائيد

ادامه نوشته

مردان و اشتباه، هرگز! (واقعیتهایی از شخصیت آقایان)

شايد براي شما هم اتفاق افتاده باشد که به نامزد یا همسرتان حرفي بزنيد و او با حالت تدافعي با شما برخورد کند، در واقع اين برخورد، همان رفتاري است که باعث مي شود اغلب زن ها از مردها بترسند و دائماً مراقب گفتارشان باشند. پس بايد بيشتر دقت کنيم که زنان چه مي گويند و مردان چه مي شنوند؟ فکر می کنید چهره این آقا گویای ناراحتی او از چه چیزی است که داره به اصطلاح حرص می خوره؟

ادامه نوشته

مقاله ای مفید در مور هدف

هدف چیست و داشتن آن چه ضرورتی دارد؟
 یك هدف چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟
آیا هدف باید كمی باشد یا كیفی؟
چگونه می‌توان هدفی را انتخاب كرد؟
بعد از آن‌كه هدف خود را انتخاب كردیم، در ارتباط با آن لازم است چه كاری انجام دهیم؟ و ...

ادامه نوشته

توجیه روانشناسی دوستی دختر و پسر

با سلام.

این مقاله با سبکی روانشناسانه سعی در توجیه روابط بین دختران و پسران دارد. یکی از اهداف وبلاگ بیان چالشها و مشکلات فراروی جوانان و البته بیان حقایقی است که با چشم خود در دانشگاه و محیط های دیگر می بینیم. چند روز پیش صحنه ای دیدم جلوی درب ورودی مؤسسه که بسیار متأسف شدم. ۴ تا پسر، ۴ تا کادوی خوشگل برای ۴ تا از دوست دختراشون گرفته بودند و همون جا تقدیمشون کردند و سوار دوتا ماشین شدند ۲ به ۲ و رفتند به نا کجا آباد!!! شاید پیش خودتون بگید از این موارد که زیاده اما برای خود من سوالات و البته دیدگاه هایی رو خواه ناخواه به همراه داره. هرکسی که با خودش صادق باشه می بینه که دیدن چنین مناظری دید انسان رو نسبت به مسائل عوض می کنه و باعث بی اعتمادی شدید بین جنس های مخالف میشه. البته این مقاله به صورت بسیار هوشمندانه ای سعی در توجیه و عادی سازی روابط بین دو جنس مخالف دارد. از شما خواننده گرامی تقاضا دارم مواردی رو که در این باره به نظرتون می رسه برای ما در قسمت نظرات بیان کنید. عکس  نیز به وضوح چکیده و هدف این مقاله منحرف کننده را به صورت یکجا بازگو می کنه.

با تشکر از شما   

ادامه نوشته

جادوی نفوذ در دلها - روانشناسی روابط اجتماعی

 تمام افرادی كه ما با آنها در ارتباطیم به دنبال گمشده خود در این دنیای بزرگ می‌گردند. خود ما نیز به دنبال كسی هستیم كه اگر اوقاتی را با او سپری می‌كنیم این دقایق از بهترین‌ها و به یاد ماندنی‌ترین لحظات زندگی مان باشد و هر چه شناخت ما از خود و سپس از اطرافیان بیشتر باشد ارتباطمان شكل بهتری به خود می‌گیرد. اگر بتوانیم در چند برخورد اول مخاطبمان را بشناسیم شاید بتوانیم از تنش و درگیری‌های بعدی جلوگیری كرده باشیم و یا شاید سرعت برقراری ارتباطمان بیشتر باشد.

 افراد را از نظر روحی می‌توانیم به سه دسته تقسیم کرد.....

ادامه نوشته

شیوه برخورد با خطاهای دوست

نظر شما چیه؟

ادامه نوشته

از چه رنگی خوشتون می یاد؟

برخی از روانشناسان عقيده دارند رنگی که برگزيده و دلخواه کسی است ميتواند گويای خصوصيات اخلاقی و روانشناسی او باشد. نوشتار زير چکيده ای است که بر اساس اين نظريه و پس از سالهای پژوهش نگاشته شده است...............

ادامه نوشته

با شوهرت، عاشقانه باش.

در اين نوشتار قصد داريم به بيان اين نکته بپردازيم که بسياري از مسائل مربوط به ازدواج و علي‌الخصوص آموزش روابط عاطفی و ادای احترام في‌ما‌بين همسران از آموخته‌هاي قبل ازدواج محسوب مي‌شود ولي متاسفانه اين ديدگاه وجود دارد که هرموقع ازدواج کرديم اين مسائل را هم ياد خواهيم گرفت و اين ديدگاه از اشتباهات بسيار بزرگ افراد است که تا به نياز برخورديم به دنبال رفع نياز و مرتفع کردن آن بر‌آييم. از آنجايي که خانم‌ها بر آقايان تقدم دارند ما هم از خانم‌ها شروع مي‌کنيم.

ادامه نوشته

تلقین مثبت

سلام

طرز تفکر آدم ها  تاثیر شگفت انگیزش روی رفتار انسان داره که بیشتر افراد برای وصف این حالت از واژه تلقین استفاده می کنند.

معلمی برای اینکه قدرت تلقین به نفس رو به بچه ها آموزش بده از یکی از بچه ها خواست که به مدت 5 دقیقه چشمانش رو ببنده و بگوید که سر درد دارم و وقتی این مطلب را با خود تکرار کرد به راستی دچار سردرد شد . حال تصور کنید چه بر سر افرادی می آید عقیده دارند که 10 -15 سال در حماقت و نادانی بوده اند .

توانایی هر کس در دستان خودش است . انسان همانی می شود که می خواهد . موفقیت ، آرامش ، شهرت ، سلامت ، شادی و هر چیز دیگری که بخواهد ، همان می شود.

بنابر این برای اینکه بتونیم همیشه تلقین های مثبت داشته باشیم از شیوه تجسم خلاق استفاده کنیم .

ادامه نوشته

نکته های کوچک زندگی

ادامه نوشته

رابطه شخصیت افراد با طرز خوابیدنشان

طرز خوابيدنتان چه چيزي هاي در مورد شخصيتتان مي گويد.....

ادامه نوشته

موسیقی و تاثیر آن در درس خواندن

 

اگر شما در حال مطالعه برای یک امتحان هستید شاید گوش دادن به موسیقی ایده خوبی باشد. اما اگر شما سعی در به خاطر سپاری یک لیست، اعداد، حقایق و عناصر جدول تناوبی دارید، گوش دادن به موسیقی باعث بدتر شدن عملکرد شما می‌شود.

محققان دانشگاه والز قابلیت به یاد آوردن موارد مختلف را در حضور صداهای گوناگون بررسی کردند. آن‌ها از 25 نفر از داوطلبان که بین 18 تا 30 سال سن داشتند خواستند تا لیستی از حروف را به ترتیب به خاطر بسپارند و سپس آن را به یاد بیاورند.
این آزمایش در شرایط مختلف صدایی مانند محیط ساکت، محیطی که موسیقی‌های مورد علاقه فرد پخش می‌شد، موسیقی‌هایی که فرد به آن‌ها علاقه نداشت، صدایی که عدد 3 را مرتب تکرار می‌کرد و صدایی که به طور رندوم اعداد مختلف را بازگو می‌کرد انجام شد.
این تحقیقات نشان می‌دهد شرکت کننده‌ها زمانی که به موسیقی گوش می‌دهند ، چه به آن علاقه داشته باشند یا نداشته باشند و یا هنگامی که به صدایی که اعداد را به صورت تصادفی تکرار می‌کرد گوش می‌کنند بدترین عملکرد را دارند. اما در عین حال افرادی که این کار را در محیط ساکت انجام می‌دادند بهترین نتیجه را گرفتند.
محققان معتقدند قابلیت به خاطر سپاری در هنگام گوش دادن به موسیقی ضعیف‌تر می‌شود. چرا که در این هنگام تغییر مداوم صدا و کلمات باعث بدتر شدن عملکرد این قابلیت می‌شود.
در دهه 1990 ادعا شده بود گوش دادن به موسیقی موتزارت باعث افزایش قابلیت‌های سه بعدی و فضایی می‌شود، اما چند تحقیق دیگر که بعدها انجام شد این نتایج را به همراه نداشت. اما به هر حال محققان معتقدند زمانی که شما به آهنگی که دوست دارید گوش می‌دهید حال شما بهتر شده و تهییج می‌شوید که باعث بهبود کارایی شما می‌شود.
به همین دلیل دانشمندان معتقدند بهترین حالت برای گوش دادن به موسیقی قبل از شروع به مطالعه است و در هنگام درس خواندن بهتر است محیط کاملا ساکت باشد.

روانشناسی شخصیت از روی چهره

خود را ارزيابي كنيد

ادامه نوشته

نکاتی درباره اشک و گریه

ادامه نوشته

قانون جذب

ما همه با یک نیروی بی پایان زندگی میکنیم و آن نیروی جاذبه است.

چند  هفته پیش داخل اتوبوس با یه خانمی آشنا شدم که دانشجوی رشته روانشناسی بودند. کم کم صحبت به طرز تفکر آدم و اینکه هر چه فکر کنیم اتفاق می افته کشیده شد که ایشون گفتند که این همان قانون جذب است . بعد از اون خیلی مشتاق شدم که راجع به قانون جذب بدونم و به همین منظور این مطلب رو براتون گذاشتم.

به دوستان توصیه میکنم که اگه تونستید فیلم راز رو تهیه و مشاهده کنید راجع به همین مطلبه و کلی انرژی مثبت میده. 

ادامه نوشته

قدرت تفکر مثبت

سلام عرض می کنم خدمت همه بازدیدکنندگان محترم این وبلاگ و همینطور بابت وقفه ای که بین مطالبم پیش آمد از همه شما معذرت خواهی می کنم.
 از اونجایی که هیچ کس از یه زندگی سرشار از انرژی بدش نمی یاد منم سعی کردم مطلبی در ارتباط با دریافت انرزی های مثبت ( ادامه مطلب قبلی ) توی وب قرار بدم . امیدوارم مورد رضایت و استفاده شما دوستان قرار بگیره .

شاید این موضوع برای خودتون هم اثبات شده باشه که خوبی ، بدی ، خوشبختی و بدبختی در این جهان حاصل نیات ذهن و تفکر درون ماست . لذا برای رسیدن به آرامش و خوش بختی به جای تغییر دادن شرایط بیرونی بهتره به تغییر و تحول درون خود و نیات خود بپردازیم. از این جهت راهکارهایی رو از کتاب آقای کارون مطلبی استخراج کردم و قرار دادم. به شما هم توصیه میکنم که استفاده لازم رو ازش ببرید و اگه تونستید حتما" کتابش رو مطالعه کنید.

ادامه نوشته

راههای افزایش انرژی مثبت

  از غيبت‌، تهمت‌، قضاوت نسنجيده در مورد افراد يا حوادث‌، حسادت‌، كينه‌، دروغ‌، جر و بحث كردن با ديگران و رنجاندن آنها به شدت پرهيز كنيد. زيرا با انجام دادن اين گونه اعمال به دور خودتان تراكمي از نيروهاي منفي جمع آوري مي‌كنيد و كسي كه از اين مقدار زياد نيروهاي منفي عذاب مي‌كشد، خودتان هستيد.
  زماني كه به ديگران خوبي و كمك مي‌كنيد، تجمعي از نيروهاي مثبت را به دور خودتان فراهم مي‌آوريد و اين نيروهاي مثبت باعث آرامش و شادي شما مي‌شوند.
  هنگامي كه وضو مي‌گيريد، الكتريسته‌هاي ساكن را به سطح بدن مي‌آوريد. آب رسانا است و شما امواج آرام بخش را توليد مي‌كنيد. با كشيدن مسح سر، اين امواج را به كورتكس مغز انتقال مي‌دهيد و باعث مي‌شويد كه ناحية شلوغ ذهن آرام گيرد. با مسح پا، انتقال امواج آرام بخش را در اندام‌هاي پاييني سرعت مي‌بخشيد.
  منطقه‌اي كه در روي كره زمين‌، بيشترين مقدار اين امواج را داراست‌، كعبه است‌. زماني كه شما نماز مي‌خوانيد و در جهت خانة خدا قرار مي‌گيريد و 7 قسمت بدن با زمين تماس پيدا مي‌كند، امواجي را دريافت مي‌كنيد كه باعث آرامش شما مي‌شوند.
  براي افزايش نيروهاي مثبت خود مي‌توانيد در يك وان حمام‌، پر از آب و نمك به مدت 20 دقيقه قرار بگيريد، در بطري‌هاي رنگي آب خوراكي بريزيد و به مدت 2 ساعت در معرض نور خورشيد قرار دهيد، سپس آنها را در يخچال بگذاريد و از آن بنوشيد. خورشيد منبع سرشاري از انرژي مثبت است‌.
  بدون كفش و جوراب روي چمن راه برويد. زيرا كه طبيعت منبع پر انرژي نيروهاي مثبت است‌.
  از ديگر راههاي افزايش نيروهاي مثبت و دروني قدرداني از خداوند به دليل نعمت‌هاي بي كرانش مي‌باشد. خداوند فرموده است‌: نعمت‌ها را شكر و سپاس گوييد تا آنها را براي شما زياد كنم‌. شكرگزاري به شما احساس بودن و داشتن مي‌دهد، و اين احساس خود به افزايش آرامش و نشاط منجر مي‌شود. چون شما به خاطر آن چه كه داريد شكر مي‌كنيد، نعمت‌هاي معنوي از قبيل شادي‌، سلامتي‌، صداقت و آرامش دروني به شما عطا شده است‌.
  امروز را صرف شادي بخشيدن به خود و دوستانتان كنيد. فردا غذاي سالمي بخوريد. روز بعد با خودتان صادق باشيد.اگر موضوعي شما را ناراحت كرد، به موضوع‌ِ دوست داشتني فكر كنيد. روز بعد را در تفكر آرام سپري كنيد. شما با سپاسگزاري مي‌توانيد روحتان را پاك و نيروهاي آن را در جهت مثبت و صعودي افزايش دهيد و اين مسئله باعث باز شدن درهاي بي‌شماري از نيروهاي مثبت از كائنات به روي شما مي‌شود.

مسائل روانشناختی

مقایسه بین زنان و مردان

 --نگاه نکن اگه دروغ خواهي گفت به کسي سلام نکن اگر خداحافظي در پيش است . دست کسي رو نگير اگر رها خواهي کرد . به کسي نگو دوستت دارم اگر ديگري در فکرت است....

 پس اول خوب باروحیاتش آشنا باش وبعدانتخابش کن و وارد زندگی باهاش بشو.

ادامه نوشته

گریه کن، گریه مفیده!!

سلام. درباره فواید خنده و اینکه بخند تا دنیا به روت بخنده و یا خنده بر هر درد بی‌درمان دواست مطالب زیادی رو شنیده‌ایم؛ اما به احتمال زیاد در مورد فواید گریه کردن نشنیده‌ایم یا کمتر صحبت شده. اگر شما هم از اینکه چرا خانم‌ها بیشتر از آقایان گریه می‌کنند، یه سؤال گنده تو ذهنتون نقش بسته و به دنبال جوابی علمی و قانع‌کننده می گردید این مطلب رو بخونید.

ادامه نوشته

مثبت اندیشی

 
از پرتو اندیشه خوب ، تیرگی های امور روشن می شود.

امام علی(عليه السلام)

ما ممکنه در زندگیمون خیلی خیلی تلاش بکنیم ولی مسلما" زمانی می تونیم بهترین نتیجه  رو بگیریم که ابزاری به نام تفکر مثبت رو به همراه داشته باشیم.
 مثبت اندیشی با مفاهیمی همچون بی تفاوتی  ، بی خیالی ، زودباوری ، ساده لوح بودن و فرار از واقعیات بسیار متفاوت است . مثبت اندیشی یعنی درست اندیشیدن ، یعنی از ظواهر و واقعیات و باورهای غلط زندگی عبور کردن ، مثبت اندیشی یعنی اندیشه ای پاک و درست داشتن ، مثبت اندیشی یعنی غلبه بر شک و تردید و ایمان و اطمینان به قدرت شگرف اندیشه و درون خود ، اطمینان داشتن به قدرت و الطاف خالق خویش و اطمینان به مسیر و هدفی که زندگی انسان بر روی ریلهای آن سوار و در حال حرکت است.
 اینک می پردازیم به فواید و تاثیرات مثبت اندیشی در زندگی انسان از نظر شخصیت های مختلف .

ادامه نوشته

خودتان را ناراحت نکنید

ديگر غصه خوردن ، ناراحتي و شكايت كافيست
ارائه راهكاري هايي عملي براي شادابي و آرامش شما

لطفاْ به ادامه مطلب مراجعه فرمایید

ادامه نوشته

خانواده (Family)

با مردی که در حال عبور بود برخورد کردم. اوو!! معذرت می‌خوام. من هم معذرت می‌خوام، دقت نکردم. ما خیلی مؤدب بودیم، من و این غریبه خداحافظی کردیم و به راهمان ادامه دادیم.

اما در خانه با آنهایی که دوستشان داریم چطور رفتار می‌کنیم؟

به ادامه مطلب مراجعه کنید

ادامه نوشته

شخصيت شناسي

جواب سوال های زیر را دریک کاغذ یادداشت کنید

حیوانی که در زیر نوشته شده را به ترتیبی که دوست دارید انتخاب کنید و بنویسید
پلنگ - اسب - گاو - خوک - گوسفند

کلمات نوشته شده در زیر را با یک لغت توصیف کنید
سگ
گربه
موش
دریا

در مقابل هرکدام از رنگهای زیر اسم یکی از دوستانتان را که فکر میکنید شخصیتش به رنگ می خورد را بنویسید
نارنجی
قرمز
سبز
زرد
سفید

لطفا پاسخ ها را در ادامه مطلب بيابيد.

ادامه نوشته

موفقیت در ازدواج

  انتخاب همسر مناسب برای ازدواج، به منظور رسیدن به زندگی زناشویی سعادتمند، فوق العاده مهم است. اگر بصیرانه و عاقلانه انتخاب کنید، زندگی تان راحت تر و به شدت رضایت بخش تر می شود اما اگر اشتباه جدی بکنید، ازدواج تان ممکن است به شکست بینجامد و برای شما و فرزندانتان، رنج و تألم به همراه بیاورد.

ادامه نوشته

3 نكته آموزنده از 3 داستان جالب

زود قـضـاوت نـكـنـيم

ســلـوك خــردمندانه

چه كسي كر است؟

در ادامه مطلب بخوانيد

ادامه نوشته

نیمکره چپ و نیمکره راست مغز

اول از همه، از تمام خوانندگان وبلاگ به خاطر تاخیر دو سه هفته ای برای ادامه مطالب نیمکره چپ و راست مغز معذرت خواهی می کنم. یه مدتی بود که کامپیوترم خراب شده بود و سرمم خیلی شلوغ شده بود و نتوانستم به موقع ادامه مطالب نیمکره چپ و راست را در وبلاگ قرار بدم و از این بابت از همه معذرت خواهی می کنم.

برای دیدن بقیه نیمکره چپ و راست به ادامه مطالب بروید

 با تشکر

ادامه نوشته

آرامش را ایجاد کنید

هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. بخاطر داشته باشید، برای رسیدن به این وضعیت ، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایحاد نمایید.  

رعایت نکات موجود در ادامه مطلب مقدماتی است

 که به شما کمک می کند در این مسیر گام بردارید.

ادامه نوشته

فکر ديگران را بخوانید

آیا مایلید به افكار كسی كه در كنار دستتان نشسته است پی ببرید ؟ علم روانشناسی اثبات کرده که ما می توانیم بسیاری از افراد را حتی از نوع صحبت كردنشان بشناسیم و این شناخت تاثیر زیادی در بهبود روابط افراد دارد.

من پیشنهاد می کنم که با مراجعه به ادامه مطلب
با ویژگی های افراد مختلف آشنا شوید.

ادامه نوشته